La magia de los pequeños esfuerzos, repetidamente.

¿En algún momento de tu vida has analizado por qué las personas exitosas obtienen grandes resultados? En definitiva, la suma de pequeños esfuerzos los ha llevado a conseguir éxitos “de la noche a la mañana”. Y aunque todos los emprendedores tengan una filosofía de vida diferente, algo tienen en común: los hábitos que realizan los hacen repetidamente durante mucho tiempo, y esto es lo que la “suerte” llama “de la noche a la mañana” 

¿Has fallado?, ¿Te has propuesto empezar algo nuevo, y eres de los que decide empezar un lunes?, ¿Cumples realmente con todo lo que te propones hacer en el día?, ¿Has hecho algún plan y has visto cómo este se derrumba en frente de tus ojos?, quizás muchas de estas cosas te pasaron y te llevaron a pensar que no valía la pena seguir intentándolo, sin contar las otras tantas en las que te saboteas tu mismo sin medir las consecuencias de los actos. Te lo juro, hay personas que han tenido que sacrificar muchas cosas en la vida para adoptar nuevos cambios pero lograron sacrificar algo a cambio de otras satisfacciones, y es que cuando te hablo de sacrificar, no me refiero a perder todo, sino al punto donde sepas escoger qué factores te llevan a convertir tus días rotundamente en un éxito.

Cuando te hablo de sacrificar, no me refiero al dinero, o a cosas materiales, sino a que debes empezar a crear y poner en práctica hábitos saludables, creíbles y sostenibles que te ayuden a construir un equilibrio entre tu cuerpo y tu mente. Es simple, si quieres algo deberás aumentar el enfoque en lo más importante y darte cuenta que cada minuto que vives puede ser mejor aprovechado de cualquier manera para ese objetivo. Si antes dedicabas una hora a estar en Instagram solo viendo lo que los otros suben, tuviste que sacrificar una hora de distracciones por una hora en la que puedes estar haciendo cosas increíbles, es aquí donde debes entender el cambio de malos vicios por buenos hábitos. En otras ocasiones te verás obligado a sacrificar horas de sueño, por otras cosas que también quieres lograr y ser exitoso en ello. 

Sé que aquellos emprendedores que día a día construyen su sueño, son aquellos que tienen la disciplina para hacer lo que deben hacer en el momento en que deben hacerlo; quiero compartir contigo algunos tips que te ayudarán a tener días, meses y años exitosos. 

1. Planea tu día: La primera cosa por la mañana es ver tu calendario y priorizar tus actividades. Establece cuál es el mejor horario para realizar tus entrenamientos diarios.
2. Recuerda tu propósito: Tómate algunos momentos antes de iniciar tu día laboral para recordarte las metas. Recuerda que eres tu propia inversión y por ende asumo que le quieres dar lo mejor.
3. Visualiza: Puedes sentirte algo tonto, pero cierra tus ojos e imagina el éxito. Piensa cómo te sentirás cuando alcances tus metas. La visualización es una herramienta poderosa y puede ayudarte a tener tus aspiraciones hasta adelante.
4. Di “no”: Los emprendedores sienten una presión especial para aceptar cualquier oportunidad que venga hacia ellos. De cualquier manera, no toda oportunidad te beneficiará a ti o a tus ganancias.
5. Respira profundamente: Mucha gente toma respiraciones cortas. Cada hora más o menos levántate de tu escritorio, estírate y respira profundamente 10 veces. Este corto descanso te llenará de oxígeno y te preparará para tu próxima tarea.
6. Planifica mañana, hoy: Como parte de tu rutina nocturna, haz una lista de tus tareas para mañana y planifica cómo las diferentes reuniones, citas, etc.
7. Anima a tu equipo: No importa qué tipo de emprendedor seas, tienes algún tipo de equipo que respalda tu éxito. Tómate un tiempo para alentar a estas personas, hacer check list y asegurarse de que estén alineados con tus objetivos.